Is een geaarde yogamat iets voor jou?
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van een geaarde yogamat. Daardoor wordt een moment van beweging óók een moment van ontspanning.
Wanneer merk je verschil van een aardingslaken?
Je bent begonnen met aarden. Misschien slaap je sinds kort op een aardingslaken of gebruik je overdag een aardingsmat tijdens het werken. Toch vraag je je na een paar dagen misschien af: wanneer ga ik eigenlijk iets merken?
Hoe activeer je je parasympathische zenuwstelsel
Heb je vaak het gevoel dat je lichaam continu “aan” staat? Veel mensen ervaren spanning, onrust of vermoeidheid, zonder precies te weten waarom. Je hoofd draait overuren, je spieren blijven gespannen en ontspannen lukt nauwelijks. Dat heeft alles te maken met je zenuwstelsel.
Welk aardingsproduct past bij jou?
Je wil beter slapen, minder stress of bent gewoon nieuwsgierig naar aarden maar je weet niet waar te beginnen? In deze blog hebben we het voor je op een rij gezet!
Meer energie bij reuma: zo helpt aarden
Stijve gewrichten, pijnlijke spieren en vermoeidheid… Wie leeft met reuma, weet hoe bepalend de klachten zijn. Gelukkig biedt aarden een uitkomst.
Aarden geeft je meer energie deze winter
Iedereen kent het wel: in de zomer lijkt alles gemakkelijker te gaan, maar zodra de dagen korter worden, neemt uw energie af.
Koude voeten in bed? Verbeter je nachtrust door te aarden
Slaap jij slecht door koude voeten, onrust of pijn in je benen? Je bent niet de enige.
Geaard slapen als ondersteuning voor je gezondheid
Word jij ook weleens moe wakker, zelfs na een lange…
Natuurlijk herstel bij fibromyalgie: kan aarden verlichting geven?
Fibromyalgie: leven met pijn, vermoeidheid en overprikkeling Fibromyalgie is een…
Aarden voor huisdieren
natuurlijke ondersteuning voor lichaam en gedrag We zijn gek op…