In ons dagelijks leven staan we onder druk. Ons lichaam bouwt voortdurend spanningen op, met stressgerelateerde klachten als gevolg. Dit gebeurt bij ziektes, trauma’s, chronische vermoeidheid, mentale spanningen, ingrijpende levensgebeurtenissen, een opeenstapeling van alledaagse irritaties en een haperend stofwisselingsproces. Maar ook door omgevingsfactoren ervaren we spanningen en stress.

Hierbij kun je denken aan straling door elektriciteitsleidingen binnenshuis, hoogspanning in de woonomgeving en EMS (Elektro Magnetische Straling). Voorbeelden daarvan zijn straling door wifi verbindingen, van smartphones en microgolven. Stress sluipt je lichaam ongemerkt binnen. Op de lange termijn is dit altijd schadelijk voor jouw gezondheid omdat verschillende lichaamsfuncties uit balans raken.

De hypothalamus is een gebied in de binnenste hersenen. Dit gebied veroorzaakt fysiologische reacties op stress, door het aanmaken van stoffen zoals bijvoorbeeld adrenaline. Deze stof zorgt ervoor dat je in “gevaarlijke” of stressvolle situaties snel kunt reageren. Deze staat van “zijn” houdt jouw lichaam slechts enkele uren vol zonder schadelijk te hoeven zijn. Zijn de stresspieken langer, dan hebben ze schadelijke gevolgen voor jouw gezondheid.

In het geval van een burn-out, speelt jezelf aarden een belangrijke rol.

Ook je bijnieren maken een lichaam-activerend hormoon aan bij stress. Dit hormoon staat beter bekend als cortisol. Als dit proces even duurt, is dat geen probleem. Blijven stressfactoren echter aanhouden, dan komen de bijnieren in opstand. Dit kan resulteren in een zogenaamde burn-out. Dit betreft een alarmsignaal van het lichaam. Je hebt de signalen te lang genegeerd waardoor jouw lichaam je nu vertelt dat het genoeg is geweest.

In het geval van een burn-out, speelt jezelf aarden een belangrijke rol. Zodra jij contact maakt met de aarde (bijvoorbeeld via een aardingsproduct), zal de lichaamsspanning meetbaar dalen naar het nulpunt, de spanning van de aarde zelf. Door je lichaam te aarden, dalen opgehoopte fysische & meetbare lichaamsspanningen direct naar het nulpunt.

Vanaf dit punt start het natuurlijke proces van herstellende ontspanning, aangaande de volledige fysiologie. Dit bereik je door met je lichaam of huid in contact te komen met de aarde (het liefst blootsvoets), of door gebruik te maken van een speciaal daarvoor ontwikkeld aardingsproduct met zilverdraad. Deze gebruik je zowel overdag als gedurende de nacht. Deze handelingen omvatten stap 1 van jezelf aarden.

Het aarden is eenvoudig meetbaar met een gevoelige voltmeter en is uiterst heilzaam voor jouw lichaam. Deze ontspant direct, kan beter herstellen en wederom goed functioneren. Het menselijk lichaam is ontworpen voor deze natuurlijke ontlading. Niet zo verwonderlijk, want al vanaf ons bestaan leefden we in nauw contact met de aarde waarbij de herstellende synergie op de meest natuurlijke wijze tot stand kwam. Een van de grote voordelen van aarden dus!