Natuurlijke verlichting bij hoofdpijn
Hoofdpijn, je bent zeker niet de enige die er last…
Aarden op je werkplek
zo verminder je stress en verbeter je focus tijdens het…
Aarden voor kinderen: hoe en waarom het werkt
Aarden wordt steeds populairder onder volwassenen, maar wist je dat…
5 praktische manieren om je cortisol level te verlagen
Stress hoort bij het leven, maar te veel stress kan…
Cortisol: wat is het en wat doet het in je lichaam
Iedereen ervaart weleens stress; je lichaam heeft zo zijn eigen…
Beat die winterdip met beide voeten op de grond
Het nieuwe jaar voelt als een frisse start. Goede voornemens,…
Hoe je met aarden helpt voorkomen dat je een burn-out krijgt
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar ook van…
Vrije radicalen in je lichaam verminderen
Vrije radicalen. Het klinkt misschien als een term uit de…
Geef je immuunsysteem een boost met aarden
De wintermaanden staan bekend als dé tijd van het jaar…
Verlaag je stress terwijl je slaapt
Stress lijkt steeds vaker een vast onderdeel van ons leven…