Op blote voeten lopen
Behalve door op blote voeten te lopen kun je jezelf natuurlijk aarden door op de grond of op een stoel te gaan zitten en met je voeten op de grond een boek te lezen, naar muziek te luisteren of je alleen maar te ontspannen. Mensen met voetproblemen of gevoelige voeten raden we aan om in eengemakkelijke stoel te gaan zitten met hun blote voeten rechtstreeks op de aarde.
Om zo veel mogelijk profijt te hebben van het aarden kun je de grond of het gras bevochtigen; de geleiding is dan beter. Blijf zo dertig of veertig minuten zitten met je voeten plat op de grond. Maar ook wanneer je degrond met een ander lichaamsdeel aanraakt – je handen, onderarmen of benen bijvoorbeeld, ontvang je de energie uit de aarde. Een andere geweldige manier van aarden is tuinieren. Of wat denk je van picknicken! (maak wel gebruik van een katoenen kleed 😉 )
Maak twee tot drie keer per dag contact met de aarde als je daar de gelegenheid toe hebt. Hoe meer tijd je hieraan besteedt, hoe meer baat je erbij hebt. Hoe slechter je gezondheid is, hoe vaker en langer je dit volgens ons zou moeten doen. Maar zelfs in een half uur treedt er al een enorme verandering op. Er zijn al binnen dertig tot veertig minuten een aantal heel belangrijke lichamelijke verbeteringen gemeten. (hierover lees je veel meer onder het kopje “De 10 Voordelen”)
Kun je aarden op bijvoorbeeld beton?
Beton is ook een geleidend materiaal, aangezien het uit water en mineralen bestaat. Het ligt op de aarde en houdt water vast. De vrije elektronen gaan er dus doorheen, net zoals wanneer je op het gras of op de kale grond zit of staat. Als het beton geverfd of geïmpregneerd is, kan het zijn dat het niet geleidt. Asfalt is een aardolieproduct en geleidt niet. Lopen op geverfd of met tapijt belegd beton of asfalt heeft dus geen zin.
Dat geldt ook voor een vloer van hout of vinyl. Wat water betreft, pootjebaden of zwemmen in zee is een
plezierige en ontspannende manier om te aarden. Zout water, dat rijk is aan mineralen, geleidt zeer goed, zelfs een paar honderd keer beter dan zoet water. Het vermogen om te geleiden is afhankelijk van de concentratie van mineralen in het water. Water in een meer geleidt veel minder dan zeewater. En zwembadwater natuurlijk nog minder. Een plastic kinderbadje geleidt niet, omdat het plastic het water van de
aarde afschermt.
Het bijzondere van aarden is dat het zo eenvoudig en zo fundamenteel is. James Oschman, de deskundige op het gebied van elektrogeneeskunde, doet verslag van nieuwe technologieën die dagelijks het licht zien. ‘Wat zo interessant is aan het aarden’, zegt hij, ‘is dat het zo eenvoudig is. Ik was eens op een bijeenkomst aan de
oostkust, en een van mijn collega’s kwam van de westkust. Ze had een behoorlijke jetlag. Ik zei haar dat ze haar schoenen en sokken uit moest doen en een kwartier buiten op het gras
moest gaan lopen. Toen ze weer binnenkwam, was ze een compleet ander mens. Haar jetlag was verdwenen. Zo snel werkt aarden. Iedereen kan het proberen. Als je je niet lekker
voelt, om welke reden dan ook, zet je gewoon je blote voeten een paar minuten op de aarde en je wacht af wat er gaat gebeuren.
Dus aarden is een heilige graal?
Als je een gezondheidsprobleem hebt, moet je natuurlijk naar de dokter. Maar voor gewone kwaaltjes, problemen met de spijsvertering of de ademhaling of spierpijn is er niets waardoor je zo snel opknapt als door aarden. Je kunt de pijn letterlijk voelen wegtrekken op het moment dat je de aarde aanraakt.’
Voor veel mensen is het niet haalbaar of mogelijk om de aarde met hun blote voeten of blote huid aan te raken. Het is misschien slecht weer en het vooruitzicht van bevroren tenen
is niet erg aantrekkelijk. En ook al is het goed weer, dan is het leven tegenwoordig zo gejaagd, dat er geen gelegenheid is voor een heilzaam onderonsje met de aarde. Misschien heb je geen
tijd voor een ‘blotevoetenpauze tijdens de dagelijkse beslommeringen. Maar het kan natuurlijk ook dat het lopen op blote voeten je niet zo aantrekkelijk lijkt.
Je kijkt er misschien van op, maar er is een soort ‘blotevoetenbeweging’ ontstaan. Veel mensen lappen
conventies aan hun laars en lopen een groot deel van de dag zonder schoenen.
Op het internet wordt de “blotevoetenleefstijl” steeds populairder, met aanhangers die websites raadplegenzoals de Society of Barefoot Living (www.barefooters.org), diemeer dan 1200 leden heeft. Het is een feit dat het natuurlijker en gezonder aanvoelt om geen schoenen tedragen. Behalve het comfort en het natuurlijke aspect is het interessante van de huidige blotevoetenrage dat deze ongeschoeide mensen genezende energie opnemen uit de aarde, hoogstwaarschijnlijk zonder dat ze daarvan op de hoogte zijn.
In het verleden liepen, zaten en sliepen we allemaal rechtstreeks op de aarde. Dat was geen ontbering. Zo was het leven nu eenmaal. Nu, in onze geindustrialiseerde maatschappij, slaapt er niemand meer op de grond behalve padvinders, soldaten, rugzaktoeristen en deelnemers aan pyjamafeestjes in de achtertuin.
Een manier om het persoonlijke energietekort aan te pakken dat duidelijk aanwezig is als het lichaam geen contact met de aarde heeft, is het ontwikkelen van manieren om te aarden die kunnen worden toegepast als je slaapt of langdurig zit.
In plaats van blote voeten.
Omdat er in deze wereld weinig tijd is om “natuurlijk” te aarden zijn er gelukkig een aantal mooie producten die jou kunnen helpen bij het aarden. Er zijn aardingsmatten, aardingsslippers, schoenen, natuurlijk de bekende lakens en nog een reeks aan mooie producten!
Al deze artikelen hebben alleen een herstellende werking als ze met de aarde zijn verbonden. Ze geleiden de energie van de aarde naar het lichaam als je binnen bent of niet op blote voeten kunt lopen; de aarde doet het toverwerk. Ze zorgen dat je hetzelfde effect ervaart als wanneer je rechtstreeks op blote voeten op de aarde staat of ligt. Wij zien ze als een verlengsnoer waarmee je met de aarde bent verbonden. Elk product maakt dat je lichaam direct dezelfde elektrische potentiaal krijgt als de aarde.
